ekodieta

Dieta przeciwzapalna na co dzień

Dieta przeciwzapalna na co dzień: prosta miska, która naprawdę działa

Przewlekły stan zapalny podsycają trzy rzeczy: nadmiar cukru, wysoko przetworzone produkty i brak błonnika. Dieta…

Dieta planetarna - poznaj zasady diety przyjaznej dla klimatu

Dieta planetarna – poznaj zasady diety przyjaznej dla klimatu

Twoje codzienne wybory mają realny wpływ na planetę. Nie bez znaczenia jest też to, co…

Dieta wegańska – na czym polega i czy jest zdrowa?

Dieta wegańska – na czym polega i czy jest zdrowa?

Jeszcze kilkanaście lat temu o diecie wegańskiej w Polsce mało kto słyszał. W sklepie można…